Beauty Food~酵素玄米講座~

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講座アンケートでリクエストの多かった酵素玄米のお料理講座を開講致します!

健康、ダイエット、美容、様々な面から注目をされていますが、
酵素玄米を召し上がったことはありますか?
酵素玄米について気になっていることはありませんか?

ビューティーフード研究家で、たまな教室の「基本のグルテンフリースイーツ講座」を
担当していただいている室谷真由美先生による簡単でわかりやすい講義と、
食材の選び方、アレンジレシピ、美しく健康になるためのメニューを酵素玄米や玄米を中心にご紹介していただきます!

5月のメニューは酵素玄米でベジ中華!
酵素玄米をアレンジして中華料理3品+デザート1品を作ります。

 

【講座形式】

講義と実習、食事

 

【日時】

  • 5月9日(火) 11:00 ~ 14:00

 

【講座時間】

3時間

 

【参加費】

6,480円(事前振込み)

  • 講座開講7日前までにお申込みとお振込みをお願い致します。
  • ※食材準備の関係上、7日前までにお振込みの確認が取れない場合は
    キャンセルとさせていただきます。

  • 入金後のキャンセルの場合、ご返金はいたしかねますので、ご了承ください。
    ご入金された分につきましては、講座2日前にキャンセルのご連絡をいただいた場合に限り、
    次回以降の別の講座に振り替えさせていただきます。(3ヶ月以内)
  • お客さま都合によるキャンセルは講座開催日の前日よりキャンセル料を100%ご負担いただきます。
    返金・振り替えともに不可となりますのでご注意ください。
  • ※お申込みフォームに、たまな友の会 会員番号の記載がないものについては、会員価格は適用されません。

 

【定員】

10名

  • お申し込みが最小開催人数に満たない場合は、開催を中止または延期することがございます。ご了承ください。

 
【メニュー】


★5月のメニュー★

  • 酵素玄米団子の酢豚風
  • 酵素玄米アボカド水餃子
  • 玄米コーンスープ
  • ソラマメずんだ餅
  •  

    酵素玄米酢豚メニュー

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    *季節や仕入れ状況によって、メニューや食材を変更する場合がございます

     
    【講師】

    teacher_muroya 室谷真由美先生
    モデル
    ビューティーフード研究家
    ナチュラルフードインストラクター

    体の中からキレイになれる食を追求し、独自のビューティーフードメソッドを提唱、「ビューティーフードコーディネーター」を養成する資格講座を開講。毎月、ビューティ―フードを知るきっかけ作りとして「ビューティーフードパーティー」を主催し、全国展開で拡大中。

    飲食店のメニュー監修やヘルシースイーツレシピ提供、商品プロデュースのほか、セミナーや各種講演、お料理教室、様々なイベントにてゲスト出演、トークショーなども行っている。 マクロビオティックベジタリアンやVEGANなお店を全国~海外規模で開拓し、1,000店舗以上食べ歩いたレポをブログにて紹介しており(http://ameblo.jp/mayucafe/) 、モデルや女優としてCMなどでも活躍中。
    著書に『東京ダイエットグルメ 食べて安心、キレイになる。』(TBSサービス)、『簡単!ヘルシー!おいしい! 塩麹ではじめるキレイ生活』(三笠書房)。
    ▼ ビューティーフードライフラボ
    Beauty Food Life Labo

     
    【申込み締切】

    各開催日の7日前

     
    【申込み方法】

    日程確認とお申し込みはこちらから

    • 折り返し、お申し込み確認メールにて、詳細をお伝えいたします。
    • 2日以上経っても確認メールが届かない場合は、お手数ですがお電話またはメールにてお知らせください。

     


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