たまなの養生学~知っておきたい身体のこと~

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大人気の中医学講座が養生学に特化した講座になって帰ってきました!
講師は日本統合医療学園 学長の吉村吉博先生。
気になる身体の不調を中医学を通して紐解いていきます。
中医学の観点から様々なことを学び、「自分で自分の体を守る知識」を身につけましょう。

たまなの養生学は全12回のボリュームのある講座ですが、
ご自身の気になる症状の講座を選んでご受講頂けますので、必須科目の1.中医学の基礎と組み合わせて、ご受講ください。
全講座をご受講頂いた方の中で、ご希望の方には、修了証の発行も受け付けております。(※別途、発行手数料を頂戴いたします)


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中医学は数千年の歴史を経て発展してきた中国の伝統医学。
私たちと馴染みが深い西洋医学とはまったく異なる理論形態に基づいたものです。
「薬食同源」を基本とする中医学は予防の医学ともいわれ、生活習慣病の増加に伴い近年注目を集めています。

中医学の大きな特徴は、ひとりひとりに焦点をあてた医学であるということ。
同じ症状でも原因や体質が違えば治療法が異なるという考え方があり、ひとりひとりの体質と状態に合った治療法を選択します。
つまり、同じ風邪でも人によって治療方法が異なるということですね。

また中医学はバランスの医学ともよばれ、症状がひとつの部位に限られたものであってもその部分だけの問題なのか?それとも他の臓器や症状と関連して起きているのか?という風に、体全体を診て判断します。

からだに負担をかけず、不要なものを溜め込まない。
日々のちょっとした体の変化から、自分ときちんと向き合い、
自分の体のためにできることを実践する「知識」を学んでみませんか?

 

【講座形式】

講義

 

【テーマ】

※開講のスケジュールが変更になりました
※養生学講座第2回以降を受講希望の方は基礎講座の受講が必須となります。
 あらかじめご了承ください。

1.中医学の基礎(必修科目)
◆中医学の基礎をお伝えします。
 (陰陽五行、気血津液、病気の原因や生活習慣、自分のタイプを知る)

  • 2月 22日(水)12:30~14:30

 

2.肌活
◆肌の基礎知識とスキンケア、アトピー、食物アレルギーについて学びます。

    好評につき、終了致しました。

3.子宮活
◆子宮の基礎知識と月経痛について学びます。

    好評につき、終了致しました。

4.薬膳の基礎
◆寒熱、五色、相性・相克、タイプ別の薬膳について学びます。
季節の病気と薬膳の受講をご希望される場合は、コチラを受講頂いてから、
季節の受講をしていただくと、よりわかりやすいです。
※2017年1月から水曜日のクラスが15時~17時へ変更になりました。

  • 1月18日(水)15:00~17:00
  • 1月21日(土)10:00~12:00

5.春の病気と薬膳
◆花粉症を中心に春の病気を漢方、薬膳、アロマ、呼吸法、生活習慣と共に学びます。

  • 2月22日(水)15:00~17:00
  • 2月25日(土)10:00~12:00

6.妊活
◆妊娠に関する基礎知識、基礎体温と不妊、第二子不妊について学びます。

  • 3月22日(水)15:00~17:00
  • 3月25日(土)10:00~12:00

7.腸活
◆免疫力の関係や免疫異常、ガンについて学びます。

  • 4月22日(土)10:00~12:00
  • 4月26日(水)15:00~17:00

8.心活
◆ストレスと病気の関係やうつ病を、
 気功や呼吸法、認知行動、筋弛緩などの治療法と共に学びます。

  • 5月20日(土)10:00~12:00
  • 5月24日(水)15:00~17:00

9.夏の病気と薬膳
◆熱中症や夏バテについて学びます。

  • 6月24日(土)10:00~12:00
  • 6月28日(水)15:00~17:00

10.現代病その1
◆疲労、眼精疲労、頭痛、肩こり、腰痛、歯の病気を、
 漢方薬、運動療法、ツボなどの治療法と共に学びます。

11.現代病その2
◆貧血、肥満、ダイエットを、
 漢方薬、薬膳、栄養療法などの治療法と共に学びます。

12.冬の病気と薬膳
◆風邪や冷え症について学びます。


【講座時間】

2時間


【参加費】

一般:5,000円(事前振込み)
たまな友の会会員:4,750円(事前振込み)

  • 食材準備の関係上、3日前までにお振込みの確認が取れない場合はキャンセルとさせていただきます。
    入金後のキャンセルの場合、ご返金はいたしかねますので、ご了承ください。
    ご入金された分につきましては、事前にキャンセルのご連絡をいただいた場合に限り、次回以降の別の講座に振り替えさせていただきます。(3ヶ月以内)
  • 振り替え可能なのは、講座開催前日までにご連絡をいただいた場合に限ります。
    お客さま都合による当日キャンセルは、返金・振り替えともに不可となりますのでご注意ください。
  • ※お申込みフォームに、たまな友の会 会員番号の記載がないものについては、会員価格は適用されません。


    【定員】

    12名
    ※お申し込みが最小開催人数に満たない場合は、開催を中止または延期することがございます。ご了承ください。


    【講師】



    【申込締切】

    各開催日の3日前


    【お申込方法】

    日程確認とお申し込みはこちらから

    • 折り返し、お申し込み確認メールにて、詳細をお伝えいたします。
    • 2日以上経っても確認メールが届かない場合は、お手数ですがお電話またはメールにてお知らせください。



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